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ああ〜もう時間足りなさすぎる！仕事だけでもヘトヘトなのに、資格の勉強まで手が回らないよ〜
あるある！オレなんて、参考書だけ買って満足してるタイプ。もはや“積ん読マスター”だよ！
それ、もはや読書じゃなくてインテリア！
でも本気でどうにかしたいんだよね。仕事と勉強、両立できる人って何者？時間の魔術師？
そんなTomにピッタリの本あるよ！『仕事と勉強を両立させる時間術』ってやつ！
忙しい社会人にとって、時間の使い方は永遠のテーマ。本書は、限られた時間を効率よく活用し、仕事と勉強を無理なく両立するための実践的なノウハウが満載です。
毎日のスケジュールに「集中タイム」を先に確保することで、やる気に頼らず勉強を進める方法を学べます。
通勤時間や昼休みなどを活かし、短時間で成果を出す「分割学習法」の実践例を知ることができます。
高い理想を追い求めすぎず、「継続重視」の時間設計をすることで、ストレスなく勉強を習慣化する方法を学べます。
| 著者 | 佐藤 孝幸 |
| 出版社 | インプレス |
| 出版日 | 2023年12月1日 |
| ジャンル | 生産性・時間管理 |
時間のない社会人が勉強を続けるためには、やる気に頼らず「決まった時間にやる」仕組みをつくることが重要です。そのために効果的なのが「時間ブロック」です。
たとえば、毎朝7時〜7時30分を“集中タイム”としてスケジュールに組み込んでおくことで、勉強が自然に日常の一部となります。
このとき、スマホを別室に置く、ポモドーロ・タイマーを活用する、ノイズキャンセリングイヤホンを使うなど、集中力を保つ工夫も同時に取り入れると効果的です。
さらに、月曜の朝に1週間分の勉強時間をGoogleカレンダーにブロックとして登録することで、他の予定とのバッティングを避け、継続しやすい仕組みが完成します。
スケジュールに先に“勉強の場所”を作っておくことで、やるかどうか迷う時間をゼロにでき、実行率が格段に上がります。
まとまった時間が取れない社会人にとって、「すきま時間」を味方につけることは非常に有効です。通勤中、ランチの後、会議と会議の間など、1日には10〜15分のすきま時間が無数に存在しています。
これらを活かすために、オーディオブックや英単語アプリをスマホに入れておく、Kindleで読みかけの本をいつでも開けるようにしておくなど、「すぐに学べるツール」を常備しておくことが大切です。
たとえば、通勤電車では音声教材を聞き、コンビニの列では3問だけクイズアプリを解く、ランチ後は英単語を10個だけ復習するなど、短時間でも成果が積み上がる学習スタイルを設計できます。
すきま時間を“学習の点”として使い、それが集まって“線”になることで、大きな成長につながります。
「毎日1時間やらないと意味がない」と思い込む完璧主義は、継続の大敵です。時間がない日でも「1分だけ」「1問だけ」という“最低ハードル”を設けることで、勉強をゼロにしない仕組みをつくることができます。
たとえば、帰宅後に疲れていても「1ページだけ読む」「単語帳を5個だけ見る」など、“最低限の行動”を先に決めておくことで、「とりあえず手をつける」習慣が形成されます。
また、学習の記録をアプリで可視化したり、SNSに報告するなど、継続が見える仕掛けを作るのも効果的です。
「今日は無理そう」と思う日でも「やった実績」が積み重なることで、自信が生まれ、さらに継続につながるポジティブループを作ることができます。
Googleカレンダーなどを使って、毎朝の30分を「勉強の時間」としてブロックしておく。ポモドーロ・タイマーやノイズキャンセリングイヤホンを活用し、集中しやすい環境を整えると効果的。
英単語アプリ、オーディオブック、Kindleなどをあらかじめ準備しておき、移動中やレジ待ちなどの短時間で活用する。1日合計30分以上の学習が無理なく積み重ねられる。
どんなに忙しくても「1問だけ解く」「1ページだけ読む」といった小さな目標をあらかじめ決めておく。達成したらアプリで記録し、モチベーションアップにつなげる。
著者が実際に複数の資格を働きながら取得した体験に基づく方法論は、現実的で役に立つ内容が多いです。ただし、すべてのテクニックが全読者にフィットするわけではなく、個々の環境に応じた取捨選択が求められます。特に「仕事を辞めずに勉強せよ」など、実行のハードルが高いアドバイスも含まれていたため、満点にはしませんでした。
基本的なメッセージ（時間を大事に、効率を意識せよ）は繰り返し強調されており、趣旨自体は明快です。しかし冗長なエピソードや似た話の繰り返しが多く、結局何が最も重要なのか途中でわかりにくくなる箇所がありました。また、要点整理が甘い部分があり、読者にとってはやや集中力を要する読み物になっています。
「時間の使い方」や「目標達成への集中法」といった原則論は、資格試験以外にもビジネスや自己啓発全般に応用可能です。一方で、本全体が「資格試験」という特定のテーマに寄っているため、分野を超えた完全な汎用性までは届いていません。とくに現場仕事やクリエイティブ系の職種では、全てのアドバイスが適合しない可能性があります。
著者の語り口は非常に親しみやすく、難しい話も実体験ベースで具体的に描かれているため、堅苦しさは感じません。構成も大きな章立てとテーマ別に分かれており、少しずつ読み進めても理解しやすい工夫がされています。ただ、似たようなエピソードや強調表現がやや多く、読者によっては冗長と感じる場面もあったため、厳しめに満点にはしませんでした。
著者自身の資格取得・勉強体験には説得力があり、現場感覚のアドバイスが豊富です。ただし、裏付けとなるデータや学術的なフレームワークに基づく説明がほぼ皆無であり、理論的な深みには欠けます。そのため、あくまで「経験談の延長」としての専門性に留まり、体系的な学問的価値は感じにくい内容でした。
いや〜、『仕事と勉強を両立させる時間術』、まじで俺に必要な本だった
でしょ？もう“積ん読マスター”卒業できそう？
とりあえず今夜は“1ページだけ”開くって決めた！
まずはそれで合格！完璧を目指すな、まずやれってね！
勉強や自己成長を諦めずに、限られた時間の中でどう成果を出すか。この本は、そんな悩みを抱えるすべての社会人にとっての“時間の使い方バイブル”になるはずです。
今の自分に必要な「時間設計」のヒントを見つけたい方は、ぜひ一度手に取ってみてください。
